お父さんの動きを見ていると目が(＠_＠;)！！！

　　台所で脱いだスリッパが物語っている～。

　　「今日のお父さんは良～く動いていました！！」

　　スリッパが飛んでいま～す！！

　　

 

　　「自分が跳んだり？物を飛ばしたり？本当に見てる　と面白～い！！」

　　「飛ぶ」は「とぶ」でもお父さんの場合は「跳ぶ」の方　で…。

 

　　朝から、晩まで本当に良く動いています。

　　遠くの親戚、お父さん大好きの孫達…、そして我が家に宿泊して下さったお客様…「あの時のまんま、今も元気ですよ～」

 

　　何もせずソファーに座りジーッとその動きを見ていると私は勿論、どんな人でも絶対！目が(＠_＠;)となるはず…。

 

　　「おぉ～！俺、三半規管がおかしくなったかな？」

　　「あれ～？私？メニエルになっちゃったかな？」…と思うかも(笑)　　

 

　　それくらい健康的に動く人です。

 

　　今日もふ～っと外を見たら「ほ～れ！やってる？？

いつもの健康体操を…」

 

　　いつのことだったか…メールで

　　「旦那さんの健康体操って？どんなメニューなの　　　　さ？」と聞いてきたことがあったっけ…。

 

　　「跳ぶ」についてのテーマにピッタリだからそれでは…教えるよ～。

 

　　１…足を掛けて胸を前に突き出す様に両手を

　　　　 広げ膝関節を鍛える。

 

 

　　２…両手を揃えて右～、左～に大きく振る。

 

 

　　３…腰を曲げたり起こしたり。

 

 

　　４…両手を下げずに広げたまま、膝を交互に上げ下ろし。

 

 

　　５…最後は思いっきりここで「跳ぶ！」

 

 

　「バシャ、バシャ・・・」撮ってた私に気がついて

　「こら！撮ったな？お母さん？」と逃げて行っちゃった～～～～！<`ヘ´>!(^^)!☆彡

　　

 

　　「俺が若く見える秘訣はこの自己流健康体操のお陰　　なんだぞ！！」と言っていますが

　　いつまでも若く有りたい方は「どうぞこの体操をやって見て下さいね～～～～(*^。^*)」

　　

　　午後４時

　　「お父さん？そろそろ夕食の支度、始めるよ～！」

　　

 

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