最近の私は食べなくても太る？？体質になった様で。 おかずだけを食べて、なるべく米を食べないことにしていますが それにもかかわらず体重は一向に減りません*1 そこで私が最近拘って食べているのがブロッコリーと黒豆です。 ブロッコリーは予め少し硬めに…